domingo, 12 de enero de 2014
lunes, 6 de enero de 2014
caviar d'aubergine aussi en la thermomix
Portions et Ingrédients
4 personne/s
800 g d'aubergines
3 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
1/2 jus de de citron
1 c. à café rase de cumin en poudre
1/2 c. à café rase de paprika, en poudre
1 c. à café rase sel
Caviar d'aubergine
1.Placer l'ail dans le bol et mixer 5 sec/vitesse 5.
2.
Racler les parois du bol avec la spatule, ajouter l'huile d'olive et programmer 3 min/100°C/vitesse 1.
3.
A la sonnerie, ajouter les aubergines coupées en morceaux (avec la peau), les épices et le citron. Régler 40 min/100°C/
cooking
nuevos propósitos para 2014, uno de ellos comer mas sano, si, se que suena imposible pero mas sano aun.
me desperte con ganas de cocinar:
sopa cremosa de bróculi (receta de green kitchen stories)
hecha en el thermomix
Creamy Broccoli Soup
serves 4
2 tbsp coconut oil, ghee or olive oil
5 cloves garlic, finely chopped
1 yellow onion, finely chopped
1/4 tsp dried chili flakes
2 heads of broccoli (around 800 – 1000 g), cut into smaller florets and slice the stalk
4 cups water or to cover
1 x 400 ml can coconut milk
5 sprigs of fresh basil, leaves picked (optional)
Beluga Topping
1 cup / 240 ml raw beluga or puy lentils
2 cups / 480 ml water
2 tbsp olive oil
Making the soup: Prepare the vegetables. Heat oil in a large sauce pan on medium heat. Add garlic, onion and chili and fry until fragrant and lightly browned, stir occasionally Add broccoli and cover with water, bring to a boil, then lower the heat and let simmer for 20 minutes or until the broccoli is tender. Discard about 3/4 of the water. Add coconut milk and basil to the soup. Use an immersion (hand) blender and mix until smooth. If the soup is to thick add a little of the discarded cooking water. Seasoning to taste.
Preparing the topping (mi version, mas facil y rápida):
Lentejas de bote. Calentar al fuego, salar, pimienta, un poco de aceite, perejil.
Serve the soup in bowls and top with beluga lentils.
sábado, 4 de enero de 2014
Como siempre, Eckhart Tolle muy acertado
"Any action is often better than no action, especially if you have been stuck in an unhappy situation for a long time. If it is a mistake, at least you learn something, in which case it's no longer a mistake. If you remain stuck, you learn notching."
Eckhart Tolle
Año nuevo.....
Abro mi blog por primera vez este año y me doy cuenta que no escrito nada desde septiembre!!!!
Guauuu!!! Cuantos cambios desde entonces....
Pero como creo que no vale la pena mirar hacia atrás sino que tenemos que mirar pa' lante pues aquí empezamos...
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